Antar Mouna Estudio de Yoga & Ayurveda en Gijón
Marta, con 20 años de experiencia como diseñadora gráfica, y Nely, con 18 años como profesional en biomecánica y quiromasajista, descubrieron en el yoga y el Ayurveda un camino hacia la paz interior y el equilibrio que querían hacer llegar a su comunidad. Sus formaciones iniciales, aunque distintas al mundo del yoga, les proporcionaron una perspectiva única y valiosa para su nuevo emprendimiento.
Siempre compaginaron sus trabajos con el yoga y sus distintas prácticas, incluyendo las holísticas, lo cual las inspiró a buscar ese equilibrio necesario entre cuerpo, mente y espíritu. Con el tiempo, decidieron formarse profesionalmente en estas disciplinas principalmente. Además de yoga y Ayurveda, Marta y Nely también integraron el Pilates en su oferta de bienestar en el centro de Antar Mouna. El Pilates es una disciplina que dominan y demanda sus clientes porque en ella se combinan ejercicios de fuerza, flexibilidad y control postural, complementa perfectamente su enfoque holístico.
Marta cuenta con 600 horas de acreditación como instructora de yoga, ha adquirido certificaciones en diversas especialidades, como yoga columpio, yoga para la diversidad funcional (parálisis cerebral, Síndrome de Down), Ying & Yang, y yoga para niños. Además, está especializada en meditación. También se formó como quiromasajista para profundizar en el conocimiento del cuerpo humano y su anatomía.
Nely, con 18 años de experiencia como masajista y quiromasajista, y Marta decidieron apostar por la reflexología podal. Combinando todos estos conocimientos y disciplinas, aprendizaje y experiencia, en 2022 decidieron abrir su propio estudio de yoga en el centro de Gijón: Antar Mouna.
Comenzaron con un pequeño local, un coqueto centro de yoga en el centro de Gijón que pronto se quedó pequeño para atender a su pequeña gran comunidad. Para poder seguir creciendo y cubrir sus necesidades con el objetivo de atender correctamente a sus clientes y amigos, decidieron mudarse a un espacio más amplio de casi 200 m². Así nació Antar Mouna, estudio de yoga en Gijón, un refugio tranquilo para quienes buscan mejorar su salud física y mental a través de prácticas milenarias como el yoga y el Ayurveda.
